И так села на без углеводную диету сегодня третий день. занимаюсь дома в поте лица уже полторы недели. Мне становиться легче. Сладкого уже совсем не хочеться, спасают яблоки! готовлю вкусняхи для себя и только для себя....
Единственное что надо расходы пересматривать. Незнаю как вписать по больше фруктов и творожки. И еще проблемы с ночными сменами пытаюсь рассчитывать как кушать но не очень получается вчера более менее , но вот сегодня проблемка получается ну ничего что ни будь придумаю...
Хочеться спасибо моим дорогим сказать кто меня поддерживает выслушивает кучу моего бреда и нытья, и помогает с этим всем справиться. я была правда приятно удавлена и порадовали люди на работе поддержавшие меня! И там мне тоже могут подсказать! И это очень радует
И конечно спасибо тебе Юленька!